Loading... 小孩放電指南！2026宜蘭親子景點懶人包 精選親子農場、下水抓蝦、農遊DIY下雨酷暑都好玩
住傳藝中心除了玩傳藝外，想讓小孩放電卻不知道上哪去嗎？小編精選16大「宜蘭最新親子景點」，給每到週末就瑟瑟發抖的爸媽們，從觀光工廠、免費景點、室內雨備到親子農場，一趟就把小孩的電力放光光。不論是下雨、晴天也不怕，現在就安排宜蘭一日遊或兩天一夜遊程吧！
親子遊宜蘭，住宿首選推薦→能一站滿足住宿與景點的煙波花時間 宜蘭傳藝，古味老街、展覽、表演從早玩到晚！飯店不定期推出優惠專案，輕鬆遊宜蘭，推薦一泊二食住房專案，不必拉車出園區，食宿一站滿足！
宜蘭免費親子景點① 礁溪二龍之心
位於礁溪二龍之心，是近年相當受歡迎的宜蘭免費親子景點，園內設有大碗公溜滑梯、大沙坑、加上遊戲設施，孩子可以自在奔跑、玩沙、玩遊具，大人也能在一旁輕鬆陪伴。整體環境平坦好推車，對親子與長輩都相當友善，不需門票沒有時間限制，非常適合親子家庭、學齡前孩童與假日放電行程。
最棒的是，公園設在國道5號高架橋下不怕下雨曬太陽，加上鄰近礁溪市區，適合安排為礁溪一日遊或親子半日遊的中繼站。可搭配周邊溫泉、美食或其他礁溪親子景點，一次完成放電＋休閒的行程規劃；一旁附有免費停車場，記得要早點前往，以免向隅！
— 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 —
⬬ 地點：宜蘭縣礁溪鄉淇武蘭路95巷97號
⬬ 時間：全年公休
⬬ 更多詳情：珍愛趣礁溪
⬬ 小孩放電指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5/5)
宜蘭免費親子景點② 冬山火車站
被譽為宜蘭最美車站的冬山火車站，橋下有超受歡迎的免費瓜棚遊戲區，設有磨石子大碗公溜滑梯、人工草皮與各式遊戲設施，小朋友可以盡情放電。一旁還有季節限定的波波草、月亮玉兔裝置藝術、彩虹屋，以及熱氣球嘉年華活動，提供遮陽避雨空間。交通便利，無需門票不限時，搭火車或自駕皆可輕鬆抵達。
結合冬山河生態綠舟，無論晴雨天都適合親子玩樂與拍照打卡，是宜蘭免費親子景點的首選。
— 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 —
⬬ 地點：宜蘭縣冬山鄉中正路1號
⬬ 時間：全年公休
⬬ 更多詳情：幸福冬山
⬬ 小孩放電指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5/5)
室內雨備推薦③ 宜蘭傳藝園區
宜蘭最具特色的親子園區，結合傳統工藝與互動手作體驗。孩子可親手體驗陶藝、布袋戲、紙傘彩繪等活動，寓教於樂，培養文化素養與創意能力。無論晴天、雨天，豐富的親子課程與互動展覽讓孩子盡興，家長輕鬆享受悠閒時光。計畫家庭假期時，將傳藝園區列入必訪景點，體驗「玩中學、學中玩」的親子文化之旅吧！
— 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 —
⬬ 地點：宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號
⬬ 時間：9:00~18:00(無公休)
⬬ 更多詳情：宜蘭傳藝園區
⬬ 小孩放電指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5/5)
⬬ 圖片授權：傳藝園區粉專
室內雨備推薦④ 橘之鄉蜜餞形象館
宜蘭素有「金棗的故鄉」美稱，橘之鄉創始人為了幫助果農解決金棗產量過剩的窘境，研究出易保存的蜜餞，從老村莊的小灶腳開始，40年來橘之鄉堅持選用宜蘭金棗釀製，將蘭陽的自然風土注入每一顆金柑蜜餞，保留水果營養、黏而不膩，不添加糖精、色素、香料、防腐劑，更曾入選國宴御用茶點，名符其實的宜蘭之光。
第二代以「吃得到也看得到」的理念，首創『蜜餞透明加工廠』展示製作過程，並轉型以DIY體驗推廣金棗，來宜蘭一定要到橘之鄉體驗金棗DIY，在酸香金棗氣息包圍下，親手完成金棗蜜餞！
— 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 —
⬬ 地點：宜蘭縣宜蘭市梅洲二路33號
⬬ 時間：平日8:30-17:30(無公休)
⬬ 更多詳情：官方網站 ｜粉絲專頁
⬬ 小孩放電指數：⭐️⭐️⭐️(3/5)
⬬ 圖片來源：小青山
╰┈➤ 備註：11人以下不分場次，直接現場報名｜11人以上↗請先線上預約↗
室內雨備推薦⑤ 溪和水產觀光工廠
宜蘭最會摸魚的觀光工廠，傳承四代漁業精神，成功轉型成結合在地漁業文化與現代化製程，是一處寓教於樂的海洋食魚教育基地。透過看得到的透明化生產流程、專業導覽與互動體驗，帶你認識水產品從產地到餐桌的每一個環節。園區內設有趣味漫畫牆導覽、職人料理海鮮套餐，以及好玩又有收穫的 DIY 體驗，邀你一起吃海鮮、學知識，感受海洋的美味與魅力！🐟✨
— 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 —
⬬ 地址：宜蘭縣五結鄉利興二路11號
⬬ 電話：(03)990-7998
⬬ 營業時間：09:00-16:30 (週三休館)
⬬ 小孩放電指數：⭐️⭐️⭐️(3/5)
⬬ 更多詳情：官方網站｜粉絲專頁
╰┈➤↗摺頁介紹↗
室內雨備推薦⑥ 蘭楊蟹莊
宜蘭親子景點不只有農場，位於頭城濱海公路旁的蘭楊蟹莊，主打零藥物天然飼養的無毒蝦，環境乾淨無菸，室內有兩大座釣蝦池，戶外有三座，每週打掃一次，水質清澈見底，還能看到活繃亂跳的蝦子，釣完可現場烤蝦，還能吃到創意蝦料理。
園區採保底收費，一支釣竿350元體驗時間70分鐘（詳情請洽店家粉專），如釣不到半斤會補齊半斤，非常適合小朋友體驗，培養釣蝦耐性，感受釣蝦樂趣！
— 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 —
⬬ 地點：宜蘭縣頭城鎮頭濱路三段110號
⬬ 時間：平日10:00~19:00／假日9:30~19:30(週二公休)
⬬ 粉專：蘭楊蟹莊親子釣蝦場
⬬ 小孩放電指數：⭐️⭐️⭐️⭐️(3/5)
⬬ 圖片授權：IG@kinkikids78、IG@maxootd0728
室內雨備推薦⑦ 計程車博物館
全球首座以計程車為主題的博物館，館內收藏超過2,000件來自世界各地的古董車、模型車及三輪車，以及各種與計程車有關的周邊典藏品，包括車頂燈、計程車表等，從館藏中就能一窺計程車的進化史，也能達到寓教於樂的目的。
館內設有不停轉動的迴轉汽車檯，展示各種小汽車模型，相當吸引小孩目光。還有大人小孩都能玩的碰碰車、嚕嚕車、軌道滑滑車及戶外設施，門票也包含飲料及一次碰碰車體驗，非常適合雨天溜小孩放電！最特別的是，門票更精心設計成摺紙DIY，共有三種不同國家的計程車造型場景，樂趣無窮。
— 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 —
⬬ 地點：宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段162巷2號
⬬ 時間：每天10:00~17:00(週一、二公休)
⬬ 粉專：TAXI Museum 計程車博物館
⬬ 小孩放電指數：⭐️⭐️⭐️⭐️(4/5)
⬬ 圖片授權：IG@snowhsueh
室內雨備推薦⑧ 安永心食館
結合高科技AR互動遊戲，帶領大小朋友認識海洋飲食教育，並藉由DIY活動了解安心食品製作過程，從產地到餐桌的飲食體驗，結合主廚精湛手藝，呈現完美的飲食饗宴。讓全家人都能玩得開心、吃的更安心。館內還有收涎抓週儀式，讓寶貝在濃濃海洋風中留下回憶！
— 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 —
⬬ 地點：宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段415號
⬬ 時間：週一~週日09:00~17:00(週四公休)
⬬ 粉專：安永心食館
⬬ 小孩放電指數：⭐️⭐️⭐️⭐️(4/5)
⬬ 圖片授權：IG@snowhsueh
室內雨備推薦⑨ 虎牌米粉那個年代觀光工廠
提到米粉，虎牌絕對是代名詞！從門口就超吸睛的「虎哥巴士」笑盈盈地迎接大家，觀光工廠內以1970年代為背景，復刻當時的台灣街景，從雜貨店、復古照相館及米粉百匯牆面，帶領旅回到創業那個年代，一起感受虎牌成長過程的點點滴滴。
館內還能免費吃到回憶中的鍋炒米粉，更有許多DIY、導覽體驗，在大人憶童年的同時，也讓小孩更了解台灣的文化故事，相當值得一訪哦！
— 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 —
⬬ 地點：宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段415號
⬬ 時間：週一~週日09:00~16:30
⬬ 粉專：虎牌米粉那個年代觀光工廠
⬬ 小孩放電指數：⭐️⭐️⭐️(3/5)
⬬ 圖片授權：IG@snowhsueh、IG@evayhyang
親子農場推薦⑩ 斑比山丘Bambi Land
宜蘭質感親子農場的代表，強調氛圍感與動物友善的斑比山丘，主打能近距離與動物們互動玩耍，園區內的梅花鹿都有自己的名字和個性，近期更加入了「水豚森林幼幼班」，看水豚寶寶排隊走在高空步道上呆萌模樣超療癒，還有愛唱歌的迷你驢姐妹花。若家中有小小孩不敢直接觸動物，也可以隔著圍籬餵食，讓雙方都能保持安全距離！
園區裡更進駐美美子咖啡廳與霜淇淋店，提供咖啡廳及蛋糕茶點，每月都有不一樣的菜單主題，超大開窗設計，可以邊品嚐甜點、邊窺見動物們可愛的一舉一動；斑比山丘也被網友戲稱為「被農場耽誤的設計公司」，除了設有自己的角色IP外，園區出口處更設有斑比選物店，販售獨家設計的週邊紀念商品。
— 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 —
⬬ 地點：宜蘭縣冬山鄉下湖路285號
⬬ 時間：平日10:00~17:00／假日9:00~17:00
⬬ 粉專：斑比山丘 Bambi Land
⬬ 小孩放電指數：⭐️⭐️⭐️⭐️(4/5)
⬬ 圖片授權：斑比山丘
親子農場推薦⑪ 蘭陽動植物王國
甫於2024年新開幕的蘭陽動植物王國，坐擁三千坪，強調打造開放式設計、4D擬真的動物生活場域，更分為戶外區與室內溫室區。園區採以仿自然生態的方式飼養，獨家引進澳洲灰袋鼠、紅袋鼠，打造出全台首座「澳洲袋鼠體驗區」。
不僅如此還能與換上日式浴衣與水豚一起泡腳，小朋友也能划船同遊。除了袋鼠與水豚，還有親人的駱馬、軟萌羊駝、娃娃羊與山羊等，園區也規畫了迷你船紅菱池探險、傳統農家的稻草迷宮，豐富的生態課程解說及鹿角蕨DIY教室，未來也將分階段開放其他設施。
— 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 —
⬬ 地點：宜蘭縣壯圍鄉紅葉路62-14號
⬬ 時間：平日10:00~17:00／假日9:30~17:00
⬬ 粉專：蘭陽動植物王国
⬬ 小孩放電指數：⭐️⭐️⭐️⭐️(4/5)
⬬ 圖片授權：IG@grace_ching0511、IG@lovewingwing
親子農場推薦⑫ 星夢森林劇場
主打一站式體驗與親子友善的星夢森林劇場，園區擁有各種溫馴動物包含水豚、羊駝、梅花鹿、狐獴、袋鼠、熊貓羊，大小朋友都能近距離餵食互動；星夢森林劇場同樣也有設計自己的角色IP，園區內親子設施豐富，四處都看得到由IP打造的設施，像是相當受歡迎的小火車、紀念品商店、咖啡廳、甜點室、韓式無人拉麵、韓式拍貼機，還有小朋友最愛的沙坑、溜滑梯等。
除了動物園區外，一旁便是親子民宿「天使星夢渡假村」，出示星夢森林劇場的門票就能進入渡假村裡的FUN FUN樂園裡暢玩所有設施，包含戲水池、手搖船、盪鞦韆、溜滑梯等，還有網美佈景彩色氣球旋轉樓梯、月亮鞦韆等，一票玩兩個園區，超值又好玩。
— 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 —
⬬ 地點：宜蘭縣冬山鄉境安二路323號
⬬ 時間：週一~週日09:00~17:00(週三公休)
⬬ 粉專：星夢森林劇場
⬬ 小孩放電指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5/5)
⬬ 圖片授權：IG@pudding910410
親子農場推薦⑬ 輕親魚朵
位在宜蘭礁溪的輕親魚朵，為大塭休閒農場全新打造的親子漁樂生態園區，免門票入園、免費停車，僅依照活動項目收費，來到這裡小朋友可以換上青蛙裝下水撈蝦，店家會放六隻蝦子進水池，若撈不滿店家會再補足六隻，撈上來後還會幫你烤好上桌，現撈現烤現吃！
另外也有親子釣魚、烤魚，現場釣到可由園區料理或直接帶回家，另外也有多項親子DIY活動，像是自製魚拓Tshirt、虱目魚丸DIY、乘船魚塭生態導覽等，周邊更設有沙坑、盪鞦韆等設施，讓小朋友吃得健康又能盡情放電！
— 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 —
⬬ 地點：宜蘭縣礁溪鄉玉龍路二段495號
⬬ 時間：平日10:00~17:00／假日9:00~17:00
⬬ 粉專：輕親魚朵/生態園區
⬬ 小孩放電指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5/5)
⬬ 圖片授權：IG@comeasyouarefaner、IG@yisi_04.02
親子農場推薦⑭ 回巢homing
有別於一般農場，回巢以西部荒野風打造，到達回巢的遊客，首先會先被鮮豔的亮黃色工業風鐵桶及巨大農耕機吸引眼球，在門口就可以先立馬拍一波，點完低消一份餐點後，即可正式進入農場。
整個農場運用仙人掌、摩艾壁畫、人工草皮、礫石及木牆營造荒野感，彷彿來到西部沙漠，而自己就是那位最酷的牛仔，不只如此，農場內還養了許多動物，像是陸龜、天竺鼠、杜泊綿羊、狐蒙等，園區更貼心提供飼料，讓旅客可以跟小動物跟貼近，兼具美拍及休閒娛樂，深受旅人喜愛。
— 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 —
⬬ 地點：宜蘭縣礁溪鄉大塭路18-17號
⬬ 時間：週一~週日09:00~17:00(週三公休)
⬬ 粉專：回巢Homing
⬬ 小孩放電指數：⭐️⭐️⭐️⭐️(4/5)
⬬ 圖片授權：IG@micky_wu0611、IG@tang__yu_xin、IG@orange__0123
親子農場推薦⑮ 水岸森林物語
強調自然森林的水岸森林物與，從原本的七彩水上屋擴建為親子休閒農場，因位處於湧泉區擁有豐沛的天然水源及綠意盎然的環境，園區內有熊貓羊、梅花鹿、羊駝、狐獴、紅面番鴨、水豚、笑笑羊、孔雀等超過20種人氣動物可以近距離互動餵食。
去年以超巨大白色柯爾鴨爆紅，喜歡拍網美照的朋友，更不能錯過園區內的水上景觀餐廳，多彩的繽紛建築與水面倒影滿滿異國風，一秒沉浸在童話世界之中。
— 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 —
⬬ 地點：宜蘭縣冬山鄉光華二路36號
⬬ 時間：週一~週日09:00~17:00
⬬ 粉專：水岸森林物語動物園區
⬬ 小孩放電指數：⭐️⭐️⭐️⭐️(4/5)
⬬ 圖片授權：IG@t19850423、IG@yuan0512_
親子農場推薦⑯ 鴨寮故事館
在這兒不僅有鴨的故事，還有好多好多鴨！從舊鴨寮建築改造鴨寮故事館，將宜蘭農村養鴨文化縮影在此呈現，更能近距離接觸鴨子，可親觸剛孵化的超萌小黃鴨，戶外更有滿滿的白胖鴨群，在池塘自在划水悠游；到此一定要體驗「鴨團錦簇」的驚喜，只要買包鴨飼料，打開後白鴨們自動從四面八方簇擁而上，與鴨子來場最親近的接觸！
— 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 —
⬬ 營業地點：宜蘭縣五結鄉公園路88號
⬬ 營業時間：週一~週日09:00~17:00(週四公休)
⬬ 粉絲專頁：鴨寮故事館
⬬ 小孩放電指數：⭐️⭐️⭐️⭐️(4/5)
⬬ 圖片授權：FB@梁寶寶
▌煙波花時間 宜蘭傳藝 獨家體驗活動
逢週五週六入住花時指定房型，免費贈送「夕暮波光船行」遊船體驗！帶小孩登船賞蘭陽夕陽，乘船期間還能品嚐漢方養生茶飲及享用童趣零食，若遇天晴更可跟著煙波人員下船，登上河堤與利澤簡橋合照、玩仙女棒，留下難忘的親子回憶！
FAQ｜宜蘭親子旅遊常見問題
Q1：煙波花時間 宜蘭傳藝，適合親子旅遊嗎？
A：是的。飯店就位於宜蘭傳藝園區內，擁有獨特的閩南式建築與庭院步道，文化氛圍濃厚。房客於入住日至退房日（含當日）可不限次數免費暢遊傳藝園區，非常適合親子家庭一次滿足住宿、文化體驗與遊樂行程。
Q2：飯店有哪些適合孩子放電的設施？
A：飯店設有七淘間遊戲室，坐擁色彩繽紛的大型球池空間，以刨冰機為設計概念，安全又好玩，讓孩子盡情放電！
🕐 開放時間：08:30–22:00（12:00–14:00 為清潔消毒時段）
館內亦設有閱讀休憩區、公共休閒空間—做夥，適合全家人一同遊樂。
Q3：入住煙波花時間 宜蘭傳藝，週邊有哪些親子景點可安排？
A：除了宜蘭傳藝園區本身有許多DIY體驗活動，週邊還有多個熱門親子景點可搭配行程：
✸ 室內雨備景點：計程車博物館、蘭楊蟹莊、安永心食館、虎牌米粉觀光工廠
✸ 親子農場：斑比山丘、星夢森林劇場、輕親魚朵等
不論一日遊或兩天一夜行程，都能玩得豐富又充實。
Q4：請問宜蘭有哪些親子雨備景點？
A：宜蘭擁有多處室內或半室內親子景點，如宜蘭傳藝園區、計程車博物館、虎牌米粉觀光工廠、安永心食館等，下雨天也能輕鬆安排出遊行程。
此外，飯店內亦設有七淘間遊戲室，讓孩子在館內就能安心放電，不受天氣影響。
Q5： 煙波花時間 宜蘭傳藝有提供親子限定體驗活動嗎？
A：入住指定日期或房型時，飯店不定期提供親子限定體驗活動，包括：
✸ 免費暢遊宜蘭傳藝園區（含園區入園）
✸ 夜間表演或主題活動（依現場公告為主）
✸ 季節限定遊船或互動體驗（如夕暮遊船等）
實際活動內容請以官網活動頁或入住時現場公告為準。