天然ㄟ尚好！好山好水的宜蘭，擁有許多自然湧出的天然湧泉，與含氯泳池玩起來截然不同，是暑假親子玩水的好去處！加上湧泉水勢親人平緩，不論是帶小孩、揪親友泡水都能玩得盡興，小編蒐羅宜蘭在地人也常去的玩水秘境，超清涼溪水免費就能玩，也沒有時間限制，玩整天都沒問題！暑假就安排宜蘭一泊二食，讓宜蘭美食、美景消暑一夏吧！

 

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員山｜雷公埤湧泉池 🫧 散步踏水的避暑仙境

 

位於員山的雷公埤，是在地人也很常去的散步、戲水秘境，這裡為地下湧泉形成的天然湖泊，分為上埤和下埤，水質清澈埤內眾多魚類悠遊其中，吸引許多釣客前往垂釣，周邊更有環湖步道、釣魚平台及夜間照明等設施，漫步環湖步道一圈大約15分鐘，湖中有座木棧橋，悠閒散步超愜意。

 

 

再往裡頭探路，就能走到天然湧泉戲水區，深度大約20-30公分，很適合小朋友帶上泳圈漂浮玩水，除了夏天玩水，秋冬時節還可賞落羽松哦！

 

 

𓇢 地址：宜蘭縣員山鄉雷公埤 (google地圖)
𓇢 營業時間：24小時營業
𓇢 圖片授權：IG＠domaliu2012、IG＠smilebenjean

 

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員山｜螃蟹冒泡 🫧 路邊就能玩的暑假勝地

 

位於員山的螃蟹冒泡就在大馬路旁很好找，因當地屬於沙地，源源不絕的湧泉從沙底細縫冒出時會產生許多泡泡而得名，水深約90~100公分，很適合大小朋友同樂，特別是夏天，許多家長都會帶著小孩子到這裡消暑，水池邊還可以發現小魚小蝦優游其中，實屬夏日消暑勝地。

 

 

𓇢 地址：宜蘭縣員山鄉大湖路18-1號(google地圖)
𓇢 營業時間：24小時營業
𓇢 圖片授權：IG@lovie.ting、IG＠myrockfellow

 

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員山內城｜羌仔連埤 🫧 來自雪山山脈的純淨水源

 

深藏在員山內城的羌仔連埤，位於蛇仔龍山腳下蛇頭的位置，被視為是風水寶地，這裡也是隘勇古道入口，由兩座埤塘相連，早年有許多山羌會到此喝水，因而得名！

 

 

羌仔連埤的水源自雪山山脈，水質澄澈、高度不深，終年湧泉不斷，水溫均維持在20度左右，因此吸引許多人夏日來此避暑戲水，民宅旁有座古樸的洗菜棚，加上週邊林蔭茂盛，帶小孩來此嬉水也不怕太陽曝曬。

 

 

𓇢 地址：宜蘭縣員山鄉榮光路352巷55號 (google地圖)
𓇢 營業時間：24小時營業
𓇢 圖片授權：IG＠smilebenjean

 

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蘇澳｜冷泉公園 🫧 細泡爬滿全身，像洗了場汽水澡！

 

位於七星嶺山麓下，坐擁第一道冷泉泉源，蘇澳冷泉為世界獨二、全台唯一的碳酸氫鈣泉，終年恆溫攝氏22度的「低溫礦泉」，無色無臭，水質清澈透明，冷泉中因含有大量二氧化碳，早期甚至將冷泉水製作為彈珠汽水（俗稱納姆內），以及羊羹、麻糬等名產，使添加冷泉的特產成為蘇澳必買伴手禮！

 

 

目前冷泉公園設有露天大眾池、個人湯屋及露天免費泡腳區供遊憩，再往內走還有紅磚故事長廊，需門票才能進入喔！當地人分享洗冷泉時，因水溫較人體溫度低，剛下池子會感覺比較寒冷，但浸泡不到五分鐘，便覺渾身發熱，且由於池底不斷冒出潔細的氣泡，彷彿洗了一場汽水澡般。

 

 

𓇢 地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6之4號 (google地圖)
𓇢 營業時間：9:00am-8:00pm
𓇢 即日起至2025/10/31(五)止，煙波房客至冷泉公園出示房卡，即可享有獨家房客優惠